夜间出汗，又称夜间盗汗，是指人在睡觉时出现不正常的大量、持续性的出汗现象。如果宝宝在五岁左右还有夜间出汗问题，那么家长应该引起重视，了解可能的原因，并采取科学的应对措施。
首先，夜间出汗可能是宝宝身体某些问题的表现。宝宝身体虚弱、免疫力低下，或者正在经历生长发育期，都可能导致夜间出汗。家长需要关注宝宝的饮食和生活习惯，尤其是不能让宝宝过度疲劳。
其次，夜间出汗也可能是宝宝心理上的问题。宝宝可能因为学习、生活、社交等方面的压力而失眠、焦虑，导致夜间出汗。家长需要多关注宝宝的情绪和心理健康，为宝宝提供适当的帮助和支持。
家长可以根据情况采取以下措施，帮助宝宝缓解夜间出汗问题：
1. 睡前可以帮助宝宝泡脚或按摩。这样可以促进宝宝放松神经，缓解紧张感。
2. 睡前让宝宝做健身操或进行轻度运动。这样可以促进身体循环，缓解宝宝的疲劳感。
3. 在给宝宝选择睡衣时，要选择透气性好、质地柔软的衣服。这样可以让宝宝更加舒适地睡眠，减少夜间出汗的现象。
4. 睡前可以让宝宝做些放松的活动，如听音乐、看书等，缓解宝宝的情绪压力。
总之，夜间出汗对于宝宝的健康影响是不容忽视的。家长需要了解宝宝的病情和情绪状态，科学应对，并定期带宝宝去医院体检，以确保宝宝的身体健康。
