四周岁宝宝头出汗是一种常见的现象，通常不会引起家长过多的关注。但是，如果出现频繁出汗、汗水呈现异味、大量出汗等情况，就需要引起家长的注意，及时寻求医生的帮助。
造成四周岁宝宝头出汗的原因有多种，其中最常见的原因是气温过高和运动量过大。因为小儿在运动过程中会迅速消耗体内的能量，而出汗就是代谢物质的一种排泄方式，因此小儿运动后的出汗就是为了维持正常体温和排除代谢产物。
除此之外，如果四周岁宝宝在夜间出汗较多，可能是由于环境温度过高或睡眠时体位不当导致的。此外，宝宝还可能会出现心理压力过大、身体疾病、儿童自身体质较虚弱等情况，都有可能导致宝宝头部出汗。
针对四周岁宝宝头出汗的问题，家长可以从以下几个方面入手进行缓解：
1.为宝宝创造适宜的环境：室温要保持适宜，要保证宝宝睡在通风好的房间里面。如果是夏天，可以启动空调或使用电扇改善环境。
2.做好宝宝的身体护理：宝宝在出汗后，需要及时为宝宝进行擦拭，特别是头发和脖子处容易出现汗珠，擦拭清洁后可以防止细菌滋生。
3.合理安排宝宝的运动量：运动对于小儿的健康成长十分重要，但是家长需要注意运动强度和时间，避免过度运动造成宝宝出汗过多。
总之，宝宝头部出汗这种现象虽然常见，但是家长也需要认真对待，了解宝宝身体情况，并从生活习惯、环境因素等方面入手，努力帮助宝宝缓解出汗不适的症状。如果出现频繁出汗、大量出汗等情况，建议尽快就医，确保宝宝身体健康。
