宝宝头上总爱出汗可能是因为过度包裹或环境温度高，也可能是因为宝宝体内的荷尔蒙分泌不稳定或体温调节系统未完全发育成熟所引起的。
过度包裹或环境温度高会导致宝宝出汗。在冬天的时候，很多父母会过度包裹孩子以保暖，但是过度的包裹会使孩子感到不透气，从而导致头部出汗。在夏天的时候，高温闷热的环境也会使宝宝出汗。因此，要注意宝宝的穿着和环境的温度，让宝宝保持舒适的状态。
荷尔蒙分泌不稳定也是宝宝头部出汗的原因之一。此时，宝宝的体内荷尔蒙分泌较为频繁，特别是出生后周围环境改变时，宝宝的体内荷尔蒙水平经常发生变化。这时，宝宝头部的神经皮肤会敏感，容易出汗。通常这种情况会在宝宝的生长发育过程中逐渐稳定下来，所以家长不必太过担心。
宝宝的体温调节系统未完全发育成熟是宝宝头部出汗的另一种常见原因。婴儿的体温调节系统还不够完善，很容易因为身体的微小变化而导致出汗。在这种情况下，家长可以适当调整室温、衣着和宝宝使用的被褥来控制宝宝过度出汗，确保宝宝的身体不受不良影响。
总而言之，宝宝头上总爱出汗不是一种严重的情况，但也不能忽视。家长需要及时发现原因，采取相应的措施，确保宝宝保持健康和舒适的状态。
