胎毒，也就是胎儿的脐带血液有污染或染毒的现象，它会导致孕妇和胎儿的健康状况受到严重的威胁，甚至会导致孕妇胎儿死亡。因此，如果孕妇发现自己的胎儿有胎毒的现象，就必须及时进行治疗。下面是一些孕妇胎毒自疗的方法。
1. 改善饮食结构
孕妇的饮食结构不能过于单一，应该适当的增加蛋白质的摄入。因为蛋白质对于胎儿的发育和健康至关重要。
2. 多喝温水
孕妇在孕期间需要多喝温水，然后再用毛巾擦干。这样可以增强身体的新陈代谢，有利于排除体内的有害物质。
3. 适当活动
孕妇在孕期间适当进行一些有氧运动，如散步、瑜伽等。这些运动有助于增进孕妇的体质，有助于排出体内有害物质。
4. 合理恢复
孕妇在生产后，一定要注意适当休息和恢复。这样可以增强孕妇的抵抗力，更好地面对未来的生产和育儿等各种生活压力。
总之，孕妇胎毒自疗的前提是要注意合理的饮食结构、适当的活动、排除体内的有害物质，以及合理的休息和恢复。如果发现自己的胎儿有胎毒的现象，建议尽早到医院进行诊断确诊，再进行治疗，以免给自己或胎儿带来更大的伤害。
