胎儿宫内缺氧指的是胎儿在母体子宫内由于各种原因导致氧气供应不足，引起胎儿身体的一系列正常生理和代谢功能障碍。宫内缺氧的严重性不仅与缺氧时间有关，也与缺氧程度有关。宫内缺氧可以严重影响胎儿发育、成长和身体健康，因此必须引起重视。
1. 胎动减少或者变得不规律：胎儿在缺氧的情况下，无法保持正常的代谢和能量供应，胎动减少是其最为显著的症状之一。胎动减少或者变得不规律是胎儿缺氧的早期症状，需要及时观察和处理。
2. 心率变化：胎儿的心率是通过胎心监护仪等设备监测的，当胎儿心跳频率降低或增加时，往往是胎儿缺氧的信号。在胎儿缺氧的情况下，心脏会发生代偿性调节，导致心律不齐，而且偶发宫缩也会出现异常。
3. 体重减轻：胎儿在宫内缺氧的情况下，营养供应不足，发育受到影响，体重减轻是其表现之一。母婴关注组建议孕妈妈每周去检查胎儿fetal growth并且将检查单带给产科医生，随时了解胎儿成长情况。
4. 肌张力下降：胎儿宫内缺氧还会引起肌张力下降，表现为胎儿肌肉松弛。在胎儿宫内缺氧的情况下，胎儿会出现脑供血不足、脑损伤等严重问题，而松弛的肌肉也会导致运动功能障碍。
5. 颜色变化：胎儿宫内缺氧还会引起胎儿面部及手臂，脚等四肢的颜色变化，表现为发紫、发青、发红等各种颜色，结合以上症状综合评估胎儿是否有缺氧症状。
总之，胎儿宫内缺氧不容忽视，存在这样的问题孕妈妈应该及时与产科医生联系，接受适当的处理和治疗。 产科医生给出的指导要遵循，从生活习惯和饮食方面进行改善和调整，保证胎儿健康安全的成长。
