一岁多的宝宝是处于快速生长和发育阶段的，而维生素D对于宝宝的骨骼和牙齿发育至关重要。维生素D可以帮助宝宝吸收钙质和磷质等矿物质，从而促进骨骼和牙齿的健康发育，同时也能够增强免疫力。
尽管维生素D可以从食物中获取，但是现代人的饮食结构中往往缺乏含有维生素D的食物，如鱼肝油、鱼类、蛋黄等，加上宝宝的肌肤和眼睛不能暴露在阳光下很长时间，因此，维生素D缺乏的情况时有发生。如果宝宝缺乏维生素D，就可能会出现佝偻病等骨骼疾病，对宝宝的健康造成威胁。
从美国儿科学会(AAP)的建议来看，一岁及以上的宝宝每天需要摄入600IU的维生素D。目前市场上有许多维生素D的补充剂，如维D掉、儿童维生素D滴剂等，可以根据医生或厂商的推荐来为宝宝选择合适的产品进行补充。
但是，要注意的是，虽然维生素D非常重要，但是过量的摄入也有可能对宝宝的健康造成不良影响，会导致高血钙等问题。因此，在为宝宝补充维生素D时，必须遵循医生或厂商推荐的剂量进行补充，同时宝宝的饮食平衡也非常重要，要确保宝宝的饮食中含有丰富的钙、磷等元素。
综上，一岁多宝宝应该适当摄入维生素D，以确保骨骼和牙齿的健康发育，同时也可增强免疫力。但是，在为宝宝选择维生素D补充剂时，务必遵循医生或厂商的推荐，不要过量使用。另外，宝宝的饮食平衡也应该得到足够关注，适当增加含钙、磷等元素的食物种类，如牛奶、鸡蛋、豆制品等。
