鹅蛋清胎毒是指鹅蛋清中的毒素质是一种毒性相对较低的有机物，被称为胎毒素。在鹅的蛋黄中并没有胎毒素，只有在蛋清中才可以找到。当人们吃下鹅蛋清时，胎毒素会进入人体内，与人体内的一些物质结合，从而被分解清除。因此，吃鹅蛋清对于人体并没有明显的害处，而且还对人体有一定的营养价值。
那么，几个月开始吃鹅蛋清胎毒呢？一般来说，孕妇在怀孕前三个月内，宝宝的器官正处于发育阶段，胎毒素的危害性也最大。因此，孕妇在怀孕的前三个月内应该避免食用鹅蛋清。
孕妇在怀孕后，也应该注意食用鹅蛋清的时间。鹅蛋清中含有较高的蛋白质，对于孕妇来说具有一定的营养价值。但是，过量食用鹅蛋清会增加肾脏负担，引起水肿等问题。因此，孕妇的每日饮食中应该以低脂肪、低胆固醇、高蛋白、高纤维的食物为主，适量地食用鹅蛋清。
总的来说，吃鹅蛋清胎毒并没有明确的时间限制，但是孕妇在怀孕的前三个月内应该避免食用。在孕期期间，应该适量地食用鹅蛋清，不要过量，以免对身体造成负担。同时，孕妇在选择食材时，应该要注意选用新鲜、安全、有保质期的食品，保证营养安全。
