当宝宝在玩耍或活动时，往往会出汗。如果宝宝在出汗的过程中突然遇到冷风或寒冷天气，就很容易出现着凉的情况。宝宝一旦出现着凉，往往会发烧、咳嗽、感冒等不适症状。所以，我们必须采取措施及时解决这个问题。下面是一些处理出汗着凉的建议。
1. 让宝宝多喝温水
出汗后，宝宝的体内水分会消耗掉一部分。如果宝宝再被冷风吹过，很容易引起感冒。因此，当宝宝出汗着凉后，我们需要让宝宝多喝一些温水来补充体内水分，预防感冒的发生。
2. 给宝宝穿上干爽的衣服
如果宝宝已经出汗，衣服就会变得潮湿，很容易引起着凉。因此，当宝宝出汗着凉时，应该马上给宝宝换上干爽的衣服，并保持室内温度适宜。
3. 给宝宝泡热水澡
当宝宝出汗着凉时，可以给宝宝泡热水澡或使用热毛巾敷胸后以加强身体的循环。这样可以促进身体的血液循环，加速身体的新陈代谢，促进体内废物的排泄，从而让宝宝恢复健康。
4. 避免让宝宝吹到冷风
当宝宝出现出汗着凉的情况时，一定要避免让宝宝吹到冷风。如果必须外出，可以给宝宝穿上厚外套，戴上帽子和手套等。在室内的时候，要保持室温适宜，避免开冷气或电扇等。
总之，当宝宝出现出汗着凉的情况时，我们要及时采取措施来防止发病。如果症状严重，可以考虑到医院接受治疗。除了以上建议外，我们还应该注意保持宝宝身体健康，增强宝宝的体质。
