怀孕七个月了，宝宝正在不断的成长发育，妈妈的饮食对于胎儿的营养状况非常重要。而胎儿身体内的毒素问题也需要妈妈特别注意。
那么怀孕七个月了吃什么去胎毒呢？
首先，需要了解一下孕期产生的毒素来源：
1. 环境污染：如空气污染、水污染、噪声污染等。
2. 食品污染：如食品添加剂、农药、重金属等。
3. 医学影响：如不当用药、医疗器械污染等。
综上所述，要去除胎毒，需要从以下三个方面入手：
一、饮食调理
1. 增加高蛋白食品：如瘦肉、鱼、豆类等，提高胎儿的免疫力及身体发育。
2. 食用多种色彩的食品：如青椒、紫甘蓝、黄瓜等，提高身体的抗氧化能力，预防细胞氧化及毒素侵害。
3. 常食海藻类食品：如紫菜、海带等具有良好的排毒功能。
二、生活调理
1. 多做运动：如散步、台球、游泳等，增强母体的新陈代谢，有助于血液循环，提高身体抵抗力。
2. 避免暴食和长期禁食：这两种行为会对身体机能造成一定负荷。
3. 注意休息：睡眠不足和长时间的工作压力都会对身体产生不良影响。
三、医学调理
1. 注意用药 : 孕妇在用药时必须遵守医生的建议，特别注意自我诊断、自我治疗的情况。
2. 定期做个人体检查：如尿常规、血常规、肝功、肾功等，及时发现身体的隐患。
总之，孕期去胎毒需要利用多种方法进行综合治疗，饮食、生活和医学等多个方面都需要加以关注。如果有不适症状出现，及时就医也非常重要。
