孕早期胎心率低是非常普遍的情况,这种情况通常会在怀孕的前12周内出现。通常来讲,孕早期胎心率应该是每分钟120-160次,如果低于这个范围,就需要重视了。孕早期胎心率低可能会引起流产、死产、胎儿生长缓慢等问题,因此必须采取一定的措施予以解决。
以下是孕早期胎心率低的解决方法:
1. 减轻身体负担:可以扩大血管以减少心脏的负担,可以多进行一些轻度的运动,如散步、慢跑等有氧运动,也可以做一些适合孕妇的瑜伽等运动。
2. 增加营养供应:孕妇应该注意饮食,尤其是要补充富含铁质、维生素B6、B12等有助于增加血红蛋白的营养素,以便让胎儿得到更好的营养供应。
3. 要控制情绪:孕妇在孕期一定要保持良好的心态和情绪,减少压力,不要过度紧张或过度劳累,让自己保持一个开心舒畅的状态,有利于胎儿健康。
4. 注意饮食卫生:孕妇要注意饮食卫生,选择健康的饮食,不要食用生鱼生肉等易受污染的食品,以避免细菌感染或食物中毒等问题。
最后,如果孕妇感觉症状严重或者胎心率持续偏低,应该及时去医院检查,由医生进行进一步的诊断和处理。在孕早期一定要重视孕妇及胎儿健康问题,让胎儿能够健康成长。