宝宝晚上出汗是很普遍的情况，尤其是在夏季高温和潮湿的气候下。父母们需要注意的是，宝宝出汗可能会导致被子潮湿，如果被子过重，宝宝将无法得到舒适的睡眠体验。为了避免这种情况，以下是几个建议：
1.选择透气的被子：父母们应选择透气性好的材料制成的被子，如纯棉被子。这种被子不仅可以让宝宝的皮肤得到良好的透气性，还能够吸收过多的汗水，让被子保持干爽。
2.调整室温：宝宝出汗可能是因为室温太高，所以，父母们应该调整房间的温度。如果房间太热，可以使用空调或者风扇来降低室温。
3.避免过盖：父母们应该避免过盖被子，因为这样宝宝容易出汗。可以选择轻薄透气的被子或将被子从脚部露出来，这样在宝宝出汗时可以更容易的吸收汗水，保持干爽。
4.选择适宜的睡衣：对于宝宝，睡衣也很关键。在夏季，父母们可以选择透气性好的睡衣，如宽松的短袖衣。对于婴儿，可以选择纯棉睡袋代替被子，因为睡袋能够更好地保护婴儿，而且很少有过重的被子问题。
总之，父母们需要注意孩子的睡眠环境和睡衣，合理选择被子和调节室温，以确保孩子舒适的睡眠体验。同时，父母们还要注意孩子是否出现发热、咳嗽等症状，及时就医。
