对于婴儿来说，头部的形状可以说是十分重要的，因为它与孩子的健康发展有着密切关系。然而，对于很多新手父母来说，如何帮助宝宝睡好头都感到十分困惑。以下几个建议或许可以对父母们有所帮助。
1. 趴着睡觉：对于刚刚出生的婴儿，让他们趴着睡觉是一个不错的选择，因为这样可以防止“偏头痛”等发生。然而只要孩子一能够翻身就应该马上改变睡姿，因为这样睡着会加重呼吸道、姿势甚至是窒息的风险。
2. 多抱孩子：对于婴儿来说，他们最怕的就是感觉寂寞和没有安全感，因此，多抱抱孩子，陪他一起玩耍，进行交流，可以让孩子更容易入睡，比起靠镇静剂更为健康。
3. 抬头运动：尽可能的鼓励孩子做抬头运动可以帮助他塑造正常的脑部发育，并且还能增加他的身体弹性。
4. 更换睡觉的位置：在孩子睡觉时，时不时的帮孩子换换位置，可以让孩子头部歪向不同的方向，从而避免出现偏头痛现象。
最后，需要强调的是，每个孩子与家庭都有其所属的情况，因此，以上建议只是一般性的指导方案，每个家庭都应该根据自己的实际情况进行调整，因为让孩子充足睡眠对他的日后发展来说是至关重要的。
