对于许多九个月大的婴儿来说，奶睡是一个非常普遍的睡眠习惯。然而，婴儿的牙齿开始生长，也是奶睡的时候。因此，许多父母都想知道如何帮助他们的孩子戒掉奶睡。以下是一些方法可以帮助婴儿戒掉奶睡。
1. 建立一个固定的睡前例行程序。这可以包括按摩、沐浴、读书和唱歌等活动，以使婴儿意识到该睡觉了。
2. 逐渐减少奶的喂养时间。可以从最初的20分钟减少到15分钟，然后逐渐减少到10分钟。最终，你可以开始尝试用水或果汁替代部分奶水。
3. 建立一个安逸的睡眠环境。减少刺激，尽量让婴儿安静。
4. 安抚婴儿情绪。当婴儿因醒来而哭泣时，不要依赖母乳或奶瓶。相反，你应该尽量安慰他们。
5. 试着推迟婴儿的睡前喂奶时间。如果你一开始会在婴儿试图睡觉之前给他喂奶，那么试着延迟喂奶时间。等到婴儿开始显得有些昏昏欲睡，然后再喂奶。
6. 给婴儿弄一些老化毯子或其他的宝宝舒适先进的睡眠附属品，以令他们更感到温馨舒适。
7. 建立一定的身心训练。逐步缩短抱睡时间，增加让宝宝自己入眠的时间，加强他的自理能力。
总的来说，为了帮助九个月大的婴儿戒掉奶睡，父母们需要采用以增强婴儿的自我意识为基础的方法。给出适当的提示与道路，宝宝只是需要适应时间逐渐适应新生活模式。
