维生素B是一类重要的维生素，包括维生素B1、B2、B3、B5、B6、B7、B9和B12等。维生素B对人体的健康有着重要的作用，其中维生素B9（叶酸）在早期妊娠时期对胎儿的神经管生长发育非常关键，缺乏维生素B9可能导致胎儿畸形。但是，如果按照正确的剂量使用维生素B群，一般不会引起胎儿畸形。
需要注意的是，维生素B在身体内是能够互相转化的。例如，维生素B9的另一种形式是5-甲基四氢叶酸（5-MTHF），而大部分的维生素B群补充剂中则往往以5-MTHF的形式存在。这种形式的维生素B9被认为更容易被人体吸收利用，并且不会导致过量。
因此，如果需要补充维生素B群，在使用时应该注意以下几点：
1.遵照医生或营养师的建议，选择合适的剂量和品牌进行补充；
2.不要同时服用过多的不同种类的维生素B群，避免超过身体需要的剂量；
3.避免超量补充维生素B9，并且应该选择以5-MTHF的形式存在的维生素B9补充剂；
4.如果已经处于怀孕状态，应该在医生的指导下进行补充，并严格按照医生的建议进行。
总的来说，服用维生素B群一般不会导致胎儿畸形，但是过量补充某些维生素B群可能会导致身体不适甚至危害健康。因此，正确地补充维生素B群至关重要。若怀孕期间想要服用维生素B，一定要先咨询医生，根据身体实际情况进行具体的选择和剂量控制。
