对于7-8个月的宝宝来说，每天需要摄入400IU的维生素D，这有助于帮助宝宝的健康发展。维生素D可以帮助宝宝的身体吸收钙和磷，从而支持健康的骨骼发育。同时，维生素D还有助于提高免疫力，保护身体免受细菌和病毒的感染。
在喂养宝宝的过程中，可以通过添加含维生素D的食物来满足宝宝的需要。例如，可以在婴儿麦片中添加富含维生素D的奶粉，或者将维生素D油滴添加到宝宝的食物中。通常建议每天给宝宝0.25ml的维生素D油滴，这可以帮助补充宝宝每天所需要的维生素D。
需要注意的是，过量摄入维生素D可能会对宝宝的健康产生影响。因此，请务必在给宝宝添加任何维生素D补充剂之前，咨询医生的意见。此外，也建议在日光充足的情况下，让宝宝在室外玩耍，日光可以帮助身体产生维生素D。但要注意防晒，避免暴露在强烈的阳光下，影响宝宝的皮肤健康。
