小宝宝出生后的第一年是他们身体发育的关键时期，他们的身体系统和器官都还不够成熟，加上他们的运动能力不强，无法自行调节体温， 这就是为什么小宝宝总是容易出汗的一个主要原因。这样也可以帮助他们释放身体内部的热量，保持身体温度的平衡，预防一些暗疾的发生。
除了体温平衡的原因外，小宝宝出汗还可能与许多其他的身体状况有关。引起小宝宝出汗的原因可能是因为他们正在经历他们的生理过程，在生长和发育中的改变，例如婴儿牙齿的生长、免疫系统的发展以及调节新陈代谢的变化等。此外，夜间盖被过厚或者天气过热等也容易引起小宝宝出汗。
家长们要掌握一些方法来帮助婴儿保持身体温度的平衡，缓解不适。首先要保持环境的清洁通风，维持空气的流通，为小宝宝提供一个干净、舒适、温度适宜的室内环境。其次，应该穿上适合季节的衣服，便于透气，并避免太厚太重的衣物，以保持适宜的温度。此外，还可以使用适当的，天然厚度柔软的毛巾来擦拭宝宝的汗水和密切观察宝宝的身体状态，一旦出现身体异常应及时就医。
总之，小宝宝总是头出汗可能是由于生理因素、环境因素等多方面的因素影响，每个宝宝的情况都可能不同，家长们需要合理、及时的解决办法，让他们更加健康舒适的成长。
