宝宝发烧是家长非常担心的问题，因为高烧不仅会影响宝宝的食欲，而且会影响宝宝的睡眠质量，如果宝宝发烧后晚上出汗，那么家长要做好以下几点：
1. 给宝宝多喝水：由于宝宝发烧后身体的代谢会增加，所以需要让宝宝多喝水以帮助身体散热。家长可以给宝宝喝些温水或少量的鲜果汁。
2. 保持环境干燥：在宝宝发烧时，保持室内空气流通，并保持房间干燥，特别是晚上睡觉时，要防止被子过厚，以防止宝宝出汗过多。
3. 注意宝宝的穿着：宝宝睡觉时要注意穿着，不要过多穿衣或包裹被子，以免出汗过多。
4. 控制室温：室温过高或过低都会影响宝宝的睡眠质量，所以要根据季节、室内潮湿程度和宝宝个人的需求来调节房间温度。
5. 检查宝宝的体温：晚上清醒时可以给宝宝测量一下体温，确保宝宝的体温已经降下来了，如果体温还是高的话，可以考虑给宝宝服用退烧药。
总之，如果宝宝在发烧后晚上出汗，家长要注意保持室温适宜、让宝宝多喝水并适当调整宝宝的穿着和被子厚度。如果宝宝的体温仍然不能得到控制，建议咨询医生的建议并及时就诊。
