钙是人体内的基本元素之一，是构成人体骨骼的重要组成部分，对于婴幼儿的骨骼发育至关重要。而维生素AB是指维生素A和维生素B，是人体必需的营养素。对于六个月大的宝宝来说，如果需要补充维生素AB和钙的话，应该如何选择？
首先，要确保宝宝的膳食摄入量足够，也就是说宝宝需要多吃含有钙和维生素的食物，比如牛奶、鸡蛋、豆腐、鱼肉等。如果宝宝在饮食中已经摄入足够的钙和维生素AB，就不需要再额外补充。
如果宝宝的饮食营养不足，需要补充营养素，那么对于六个月大的宝宝，维生素AB和钙是需要同时补充的。通常情况下，宝宝可以在医生或护士的建议下服用符合规定的儿童维生素AB和钙片。
值得注意的是，宝宝服用维生素AB和钙片的剂量需要根据宝宝的年龄、体重、身体状况等因素来确定。如果剂量过大或过小，都可能对宝宝的身体健康造成影响。因此，在给宝宝补充营养素时，一定要听从医生或护士的建议，严格按照剂量服用，同时还需注意观察宝宝是否有不适反应出现，如出现呕吐、腹泻、皮疹等情况需要及时就医。
综合来说，六个月大的宝宝需要多吃含有钙和维生素的食物，如果饮食中摄入不足，可以在医生或护士的建议下适量补充。但是一定要按照规定的剂量服用，并且及时观察宝宝的身体状况，帮助宝宝更好地健康成长。
