宝宝脾虚爱出汗的情况可能是身体免疫力低下、消化功能不好、对寒暑适应能力比较差等原因引起的，这时需要采取一些措施来加强宝宝的身体健康。
首先，适当运动和瑜伽可以帮助宝宝增强体质和提高免疫力。另外，可以适量增加宝宝的蛋白质摄入，如鸡蛋、鱼肉等，有助于提高身体抵抗力。此外，可以增加一些富含维生素C的水果和蔬菜，如橙子、柠檬、苹果等，有助于加强免疫系统。
针对宝宝脾虚爱出汗的症状，可以考虑食用一些中药来调理身体。比如，可以饮用黄芪汤，这是一种可以增强体质的草药，可以促进宝宝消化，加强脾脏功能。另外，可以加入当归、熟地等草药，以共同调节宝宝的身体健康。
此外，在日常生活中，还需要避免给宝宝过多的零食或者饮料，以及刺激性食物的摄入，如烧烤、辣椒等。还应该控制宝宝的体温，保持宝宝户外活动的时间适度，并注意保暖。
最后，需要强调的是，父母应当长时间地跟进宝宝的身体状况，在平常的生活中要多加关注宝宝的饮食习惯和健康状况，及时采取措施有助于预防和减少疾病的发生，保障宝宝的身体健康成长。
