宝宝因多汗而缺钙，这是非常常见的情况，需要及时通过科学合理的补钙措施来满足宝宝的日常营养需求。
现在市面上的婴幼儿配方奶粉中包含很多钙，以及其他营养成分，这是一种比较常见的补钙方法。如果宝宝已经开始吃辅食，我们也可以通过食物来补钙。
不过，要注意的是，不同的宝宝有不同的吃奶习惯和进食习惯，所以在补钙的时候需要特别关注宝宝的个体差异。
以下是几种补钙的方法，供家长们参考：
1. 合理的奶粉饮食
对于婴幼儿，切勿过于追求奶粉中的钙含量，而是要选择更适合自己宝宝的奶粉品牌，并根据宝宝的生长发育情况调整配方。同时，加强奶粉和水的控制。
2. 食用钙质丰富的食物
宝宝在辅食逐渐增加的阶段，可以逐渐地将能够摄取钙质的食物逐渐引入饮食中。
一些钙质丰厚的食物包括：绿叶蔬菜、豆腐、奶酪、酸奶、牛奶、杏仁、鱼类、小龙虾、蛤蜊等等。
3. 充足的晒太阳
晒太阳是比较直接的一种方法，宝宝的皮肤可以直接摄取阳光中的维生素D，进而有助于钙的吸收。但是也要控制好时间和强度，保险起见可以在早上或者下午三点到五点的时间段进行晒太阳。
在补钙的过程中还有一些需要注意的问题：
1. 注意补钙量，补钙过多也有可能引发一些问题。
2. 注意补钙的频率，不能一次性过多补钙，应该分散在每一餐中。
3. 如果宝宝出现呕吐、腹泻、反胃等症状，建议及时咨询医生，并遵照医生的指导进行补钙。
