胎毒疙瘩是指婴幼儿体内残留的毒素，这些毒素可能来自于母体内、膳食摄入、环境污染等多个方面。胎毒疙瘩的主要症状包括：皮肤瘙痒、黄疸、湿疹、口臭、便秘、过敏等。胎毒疙瘩对身体健康有着很大的影响，需要消除。
以下是一些建议，可以帮助消除胎毒疙瘩：
1. 坚持规律作息：儿童的作息时间应该有规律，尽量避免熬夜。保证充足的睡眠可以促进身体的新陈代谢，有助于排除体内毒素。
2. 健康饮食：婴幼儿的饮食要“少油少盐”，多食新鲜的水果、蔬菜以及富含蛋白质的食物。同时，要避免食用加工食品、糖类食品等易致敏、易积聚毒素的食品。
3. 多晒太阳：适量晒太阳可以利用紫外线杀菌、消毒，对于内外防治有很好的帮助。同时可以维持机体的代谢平衡，从而消除毒素。
4. 经常运动：适度锻炼可以促进毒素的代谢排泄，而且有助于增强身体免疫力。
5. 养成良好卫生习惯：要养成勤洗手、勤换衣、勤洗澡的好习惯，避免感染。
总之，消除胎毒疙瘩需要坚持多种养生方法的综合实施，同时家长们要注意婴幼儿的饮食习惯、作息规律等方面，注重预防和改善症状，从而促进婴幼儿的健康成长。
