孕妇在日常饮食中应该选用新鲜、多种营养的食物，不要食用油炸、烤制的食品，也要避免食用某些含有化学物质的食品，以免传染胎毒，从而对孕妇及胎儿造成危害。以下是一些孕妇应该避免食用的食物。
1.生鱼生肉类：孕妇在怀孕期间尽量不要食用生鱼和生肉类食品，这些食物中可能存在细菌和寄生虫卵，极易导致产生胎毒。
2.鲨鱼、鲸鱼和旗鱼等大型鱼类：这些大型鱼类体内往往含有大量的汞元素，孕妇吃了这些食物可能导致汞中毒，对胎儿的神经系统、智力发育会造成严重影响，产生胎毒。
3.咖啡和可乐等含有咖啡因的饮料：过量饮用咖啡和其他含有咖啡因的饮料会影响孕妇的睡眠质量，而缺少睡眠又会影响胎儿的发育和身体健康。
4.含有亚硝酸盐的食品：例如口腔清新剂、香肠、火腿等含有亚硝酸盐的食品，长时间吃会对孕妇的身体和胎儿健康带来负面影响。
5.添加剂丰富的食品：含有人工香料、色素的食品、腌制食品，以及其他添加了化学物质的食品等，因为其中可能存在化学残留物，容易对孕妇和胎儿的身体造成伤害，产生胎毒。
6.生姜、大蒜等辛辣的食物：孕妇在孕期应该少吃辣椒、生姜、大蒜等辛辣的食物，这些食物会对肠胃和孕妇的身体健康产生负面影响。
总之，孕期的饮食应该多样化、新鲜、健康。避免吃过于甜咖啡、甜点等食物，多吃一些蔬菜、水果，适量的蛋白质则可以选择瘦肉、海鲜、鸡蛋、牛奶等。当然，在饮食方面，孕妇应该也要根据自己的身体状况和医生的建议来调整饮食习惯。
