当宝宝发烧时,他们的身体需要能量来应对炎症和病毒。因此,宝宝不应该忌嘴,而是应该给他们提供健康的食物来提高身体的免疫能力。
以下是一些建议:
1. 温和易消化的食物:宝宝应该吃温和易消化的食物,如煮熟的米饭、土豆泥、鸡肉、鳕鱼和熟蔬菜。这些食物可以供给足够的营养成分,又能减轻宝宝的消化负担。
2. 喝足够的水:宝宝应该保持水分摄入,避免脱水,有助于降低发烧的程度。为了让宝宝容易喝水,可以添加一些柑橘类水果的自然味道,或给宝宝加一些蜂蜜。
3. 避免刺激性食物:宝宝应该避免食用刺激性食物,如辣椒、咖啡和红酒等,这可能导致宝宝的身体负担。
4. 避免糖分和加工食品:宝宝应该避免食用过多糖分和加工食品,如蛋糕、糖果和快餐等。这些食品会增加宝宝的肠道细菌,使宝宝的身体进一步恶化。
在给宝宝提供食物时,我们应尽量避免将药物混合进去,同时注意让宝宝不要吃得太多或太少。如果宝宝的症状不断加重,建议立即就医。还应让宝宝多休息,减轻身体负担,加快康复。