首先，需要了解一岁多宝宝蛀牙的原因。蛀牙主要是由于宝宝不良的口腔卫生习惯、口腔微生物的侵入、饮食过甜或过酸以及缺乏维生素等所引起的。在补钙前需要解决这些问题，比如教宝宝正确刷牙、少吃一些糖分高的食物、多吃富含维生素的食物等等。
接下来，宝宝补钙的方法有以下几个：
1. 合理补充钙质：可通过一些含有钙质丰富的食物进行补充，比如牛奶、豆腐、鱼虾、海藻等等。
2. 补充维生素D：维生素D能够帮助钙质更好地吸收，因此可以适量补充一些含有丰富维生素D的食物，比如蛋黄、动物肝脏、蘑菇等等。
3. 补充钙剂：对于缺乏钙的宝宝，可以适量服用一些钙剂来补充，但需要注意的是，不要超量使用钙剂。
4. 进行牙齿治疗：如果宝宝的蛀牙比较严重，建议及时到医院进行治疗，包括洗牙、儿童牙科护理等等。
总之，宝宝蛀牙需要综合考虑诸多因素，建议慎重选择适合宝宝的补钙方法。同时，家长也需要注意帮助宝宝养成良好的口腔卫生习惯，从根本上预防蛀牙的生成。
