不可以随便吃维生素。
维生素是人体所需要的重要营养素，但是宝宝的身体发育还需要其他的营养素配合，单纯食用某一种维生素是不足以满足宝宝的营养需求的。而且，过多或者不合适的维生素摄入也会对宝宝的健康造成一定的负面影响。
首先，维生素摄入过多会对宝宝的健康产生危害。例如，对维生素D的过量摄入会对宝宝的肾脏和心血管系统造成伤害，而过量摄入维生素A则会导致肝脏疾病和骨骼疾病。另外，如果宝宝食用了过多的维生素C，容易引起腹泻、恶心等不适症状。
其次，不同阶段的宝宝所需的维生素摄入量是不同的。例如，6个月以下的宝宝维生素K的需求量较高，而含铁的维生素C摄入较多会影响铁吸收。因此，宝宝的维生素摄入需要根据年龄和身体状况进行严密控制。
最后，宝宝的维生素摄入应优先通过合理膳食来满足，而不是靠营养素补充剂。因为大部分的维生素都可以通过正常的膳食摄入获得，且新鲜的水果、蔬菜、鱼类、瘦肉等食物中含有的维生素更容易被身体吸收利用。
因此，宝宝的维生素摄入需量应当在医生或者营养师的掌握下严格控制，必须依据宝宝年龄、性别、生长发育状况、生活习惯和营养状态等多种因素合理分析，才能避免给宝宝带来不必要的危害或者缺失。
