在宝宝出生后的前六个月内，母乳是宝宝最好的食品之一，也是最为营养丰富的食品之一。母乳含有丰富的蛋白质、卡路里、矿物质和维生素等营养元素，能够满足宝宝各项生长和发育所需的全部营养。
对于5-6月龄的宝宝来说，母乳中的钙含量已经足够满足宝宝生长发育的需求。母乳中的钙和人体吸收的钙之间的互动是非常复杂的，因此，母乳中的钙可以被宝宝所充分利用。事实上，研究表明，在六个月内，母乳喂养的宝宝通常不需要额外的钙补充。
然而，如果妈妈的饮食中缺乏钙，这可能会影响母乳中的钙含量。因此，妈妈需要确保自己饮食中含有足够多的钙。牛奶、豆腐、大豆制品、海带、紫菜等食物富含钙质，可以通过这些食物补充钙质。
总之，5-6个月大的宝宝不需要额外补充钙。母乳中的营养成分可以满足宝宝所需的全部营养，只要妈妈的饮食中含有足够多的钙，就可以保证母乳中的钙含量足够。
