宝宝四岁是生长发育的重要阶段，骨骼生长加速，需要大量的钙和其他营养物质来支持骨骼的生长和发育。因此，宝宝四岁需要补钙。
钙是人体必需的重要矿物质之一，它是构成骨骼和牙齿的主要成分，对于骨骼的生长和发育起着关键的作用。如果宝宝四岁时缺乏钙，可能会导致骨骼发育不良，并且容易出现骨折、歪曲等问题。
而对于补钙，可以从食物中获取，如牛奶、芝士、酸奶、豆奶、绿叶蔬菜等都含有丰富的钙。但是，很多宝宝可能会偏食或者口味挑剔，导致钙的摄入量不足。
因此，建议家长在宝宝四岁时可以通过补充钙的方式来保证宝宝的健康成长。常见的补钙方式有口服补钙剂、钙片、钙粉等，但是儿童补钙剂应该选择植物性的，效果更好也不伤身体。同时，吃含钙的食物也是必要的。
总之，宝宝四岁需要补钙，但应该遵循医生和营养师的建议和指导，根据宝宝的实际情况和个人需要进行补钙，以避免钙的过量摄入带来的负面影响。
