宝宝很怕热常常流汗，这是宝宝体温调节的一种正常的现象。由于宝宝的新陈代谢快，体温比成人高，肌肉发育不完全，汗腺分布密集，皮肤较薄，所以宝宝很容易出汗，因此父母需要及时帮助宝宝调节体温，防止宝宝出现中暑等情况。
除了宝宝自身的特点，环境温度、湿度和室内通风状况也会影响宝宝出汗的情况。夏季气候炎热潮湿，室内通风不良，都会导致宝宝的出汗增加。因此，父母应当及时对宝宝进行换衣服、洗澡、常常开窗通风，保持室内空气流通、凉爽。
同时，宝宝出汗过多可能还与宝宝的饮食习惯有关。过食辛辣、油腻的食物、喝热饮料，都会导致宝宝身体热量过多，容易出汗。因此，父母应该给宝宝科学合理的饮食，特别是在夏季尽量选择清淡、易消化的食物，适量饮用水。
总之，宝宝很怕热并出汗是一种正常生理现象，但是父母需要关注并及时帮助宝宝调节体温，注意室内环境和饮食，保障宝宝的健康成长。
