三岁的宝宝出汗起红斑，这种情况可能是因为身体敏感度较高，出汗过程中组织水分过少导致的，也有可能是由于湿疹导致的。针对这种情况，家长们需要及时采取一些措施来保护宝宝的健康。
首先，家长可以在宝宝出汗之前给宝宝涂上适当的防晒霜或者护肤乳液，帮助保护宝宝的皮肤。其次，需要避免在高温环境中让宝宝长时间运动或者暴晒太阳。在室内气温过高时，家长可以开启空调或者风扇，帮助宝宝保持舒适的环境。
另外，还需要保持宝宝的清洁卫生，及时给宝宝换洗干净的衣服，避免长时间穿着湿润的衣物。需要注意的是，如果宝宝出现了湿疹，家长需要及时带宝宝去医院检查，避免因为自行处理导致病情加重。
总之，家长可以在日常的生活中注意保护宝宝的皮肤，及时给宝宝穿上合适的衣物，避免宝宝长时间暴晒太阳，同时也要注意宝宝的饮食，保证宝宝的健康与成长。如果宝宝出现了相关的症状，建议及时就医，避免病情加重。
