补钙是一项很重要的任务，不仅在生长发育期的孩子需要，成人也需要补充钙质维护身体的健康。而针剂补钙则是目前比较流行的方式之一，这种方式使用方便且针对性强，但是每年打补钙针是否有效果呢？
首先需要明确的是，打补钙针并不是每个人都适用的，具体需要因人而异。一些钙代谢障碍、甲状腺功能减退等疾病患者，以及对钙剂过敏的人应该避免使用。对于正常人来说，如果每年打补钙针能够有效的增加体内钙质水平，也可以在一定程度上预防骨质疏松等疾病。
但是值得注意的是，补钙针只能作为补充钙质的辅助手段，不能完全替代食物和其他摄取钙质的方式。平时要多吃含钙食物，如豆腐、牛奶、海产品等，同时适当进行户外活动，增加阳光照射，帮助身体更好的吸收钙质。
此外，每年打补钙针也不代表打了之后就不需要再次补充钙质了。因为补钙针的效果有限，一般只能维持几个月甚至半年左右的时间。因此，每年还需定期进行钙质检查，并依据医生的建议适当调整补钙方式和量，这样才能更好地维护身体的健康。
总之，每年打补钙针是有一定效果的，但也需要根据个人实际情况和医生的建议进行选择和补充。同时，也要注意均衡饮食、适当运动等方面的综合调整，才能更好地维护身体的健康。
