宝宝晚上出汗是一件很常见的事情，有时候因为季节变化或者是室内空气湿度等因素导致宝宝出汗，对于这种情况，家长可以给宝宝做一些推拿来减轻宝宝的不适。
首先，家长可以先给宝宝做一些简单的按摩操，比如按摩小腿、手臂或是背部，可以缓解肌肉的疲劳，促进血液循环，加快汗液的排泄，从而使宝宝减少出汗量。
其次，家长可以给宝宝做一些穴位推拿，比如大椎、风门、中渎等穴位，这些穴位都是与神经系统直接相关的穴位，对于宝宝的身体有很好的调理作用，可以缓解宝宝的胃肠不适、调节宝宝的身体机能，使宝宝的出汗问题得到有效改善。
除此之外，家长还可以给宝宝做一些药浴，根据宝宝的具体情况选用适合的药材进行泡浴，如银杏叶、益母草、苍术、薄荷等，这些药材具有舒筋活络、清热解毒、祛湿除痹、止汗散热等功效，可以有效调理宝宝身体，减少出汗。
需要注意的是，宝宝出汗不能用力按摩，因为宝宝的皮肤嫩嫩的，稍微用力就容易引起皮肤受伤，所以推拿的力度要轻柔，手法要温和。
总之，对于宝宝晚上出汗这种情况，家长可以通过推拿来减轻宝宝的不适，但需要根据宝宝的具体情况来选择推拿方法，要注意手法温和，力度轻柔。同时也要及时调整宝宝的服装和睡眠环境，保持室内空气流通和干燥，避免宝宝长时间暴露在潮湿的环境中。
