在三月份，天气逐渐转暖，白天气温升高，夜间气温较低，这种现象称为早春分动季节，是白天温度升高、夜间温度降低引起的现象。由于这种天气特点，一周三月宝宝睡觉出汗是很正常的。
宝宝身体比较娇嫩，新陈代谢速度快，散热的能力相对较差。在夜间，宝宝体温下降，自然就会睡得很安稳，但体温过低会影响宝宝的睡眠质量，很容易发生感冒等疾病。因此，宝宝在睡觉时会自动调节自己的体温。当宝宝感觉热的时候，便会出汗来散热。
但如果宝宝出汗过多，或出汗呈现冷汗的状况，则可能是宝宝身体失调了。这时需要及时帮助宝宝调节身体。例如让宝宝换件条理较好的薄棉质衣服；为宝宝泡个温水澡，降低体温；调节室内温度等等。
总之，一周三月宝宝睡觉出汗是一种正常现象。当然，家长要根据宝宝出汗的情况和环境的变化及时调节宝宝的生活习惯和饮食起居，保持宝宝的身心健康。
