对于宝宝来说，牛奶中含有的钙和蛋白质都是非常重要的营养成分，对于宝宝的生长发育和骨骼的形成都有着非常重要的帮助。但是，在宝宝的早期阶段，牛奶中的蛋白质和脂肪含量较高，会对宝宝的肠胃造成较大负担，所以一般医生都建议，宝宝在6个月以内，不建议直接食用牛奶。
因此，对于宝宝来说，如果想从奶粉中获取足够的钙质，就需要选择适合宝宝年龄段的奶粉，同时让宝宝有一个合理的饮食结构，从而更好地吸收各种营养成分。
1. 0-6个月的宝宝：可以选择配方奶粉
0-6个月的宝宝，最好选择适合年龄段的配方奶粉。配方奶粉中的钙和磷含量比较高，而且还添加了维生素D等营养成分，更好地满足宝宝的身体需求。
2. 6-12个月的宝宝：可以尝试混合喂养
6-12个月的宝宝，可以尝试逐渐引入牛奶。但建议不要让宝宝单纯喝牛奶，可以选择混合喂养，调制出适合宝宝的奶粉饮品。同时，加入适量的麦片、谷物粉等较易于消化的食物，提高营养吸收效果。
3. 1岁以上的宝宝：可以尝试让宝宝直接喝牛奶
1岁以上的宝宝，可以尝试直接喝牛奶，但也需要注意饮食结构，并且建议给宝宝喝低脂牛奶，以减轻肠胃负担、降低脂肪含量。
最后，需要提醒家长的是，宝宝的饮食营养结构需要逐步调整，不要急于一时，不要一次性过多以奶粉或者牛奶为主食，而应该逐渐引导宝宝体验其他种类的食物，以丰富宝宝的营养成分，让宝宝更加健康成长。
