牛奶过敏是指人体对牛奶蛋白质产生过敏反应，这类过敏反应在儿童中比较常见。牛奶过敏的症状包括腹泻、呕吐、腹痛、皮肤发痒或出疹子，呼吸急促或哮喘等。对于牛奶过敏的宝宝而言，其实是可以通过其他方式来获取足够的钙质的。
首先，可以通过食用其他富含钙质的食物来获取足够的钙质，如鱼类、蛋类、豆类、坚果和蔬菜等。这些食物都富含钙质，可以为宝宝提供足够的营养，避免因牛奶过敏而缺乏钙质。
其次，可以使用含有钙质的食品或加钙奶粉代替牛奶。市场上有很多含有钙质的食品，如含钙豆奶、含钙酸奶等，这些食品都可以替代牛奶，为宝宝提供足够的钙质。同时，在食品上添加钙奶粉也是一个不错的选择，可以补充宝宝所需要的钙质。
还可以给宝宝服用钙片、维生素D等营养补充剂。在宝宝需要补充钙质时，可以咨询医生，根据宝宝的情况，选择适当的营养补充剂，帮助宝宝摄取所需的钙质。
总之，牛奶过敏的宝宝也可以通过其他途径来获取足够的钙质，保证健康成长。如果宝宝很小，需要选择如何进行补钙，建议咨询医生的意见，以免影响宝宝健康。
