怀孕36周，胎儿缺氧是一种比较严重的情况。因为胎儿在这段时期已经发育成熟，如果存在缺氧情况，就有可能对胎儿的健康造成不利影响。这时候，需要及时采取措施，帮助胎儿缓解缺氧症状。
首先，如果孕妇发现自己有任何不适症状，应立即就医。医生会对孕妇进行检查，以确定是否存在胎儿缺氧的情况。如果确诊缺氧，医生会根据病情给出相应的治疗方案。
其次，孕妇要保持良好的生活习惯。饮食要有规律，尽量避免高脂、高糖、高盐等食物。饮食应以新鲜、蔬菜、水果、粮食为主，并且要注意补充蛋白质、维生素、微量元素等营养物质，以增强自己和胎儿的免疫力和抵抗力。
此外，孕妇要积极进行适当的体育锻炼，增强体质和健康，还要避免不良的生活习惯，如吸烟、饮酒等，以减少病情对胎儿的影响。
最后，家属要给予孕妇和胎儿充分的关心和关爱。家属要与孕妇保持良好沟通，密切关注孕妇的身体状况，及时为孕妇提供帮助和支持。家属还可以为胎儿提供温暖、舒适的环境，帮助胎儿缓解缺氧症状，促进胎儿健康发育。
总之，怀孕36周，胎儿缺氧是一种比较危险的情况。孕妇和家属要积极应对，采取相应的措施，以保证胎儿健康发育。同时，孕妇要遵医嘱治疗，按时到医院进行复查，以确保自己和胎儿的安全。
