孕晚期是孕妇宝宝发育阶段的最后一个阶段，宝宝的体重、身长和脑部发育都在这个阶段加速增长。同时，孕妇要注意的问题也越来越多，因为这种时期容易出现胎毒问题，所以孕妇应该重视饮食营养问题，以保证胎宝宝的健康。
饮食中应该注意营养平衡，多吃富含维生素、纤维和蛋白质的食物，特别是蔬菜、水果和高蛋白质食品如豆腐、鱼、肉类等。同时，还应该注意回避一些不良习惯，如抽烟、饮酒等，因为这些习惯会影响宝宝健康。
除此之外，孕妇还可以多喝水，增加水分摄入量，帮助排出体内的有害物质。同时，也应该适量的进行体育锻炼，保持身体的健康。
总之，在孕晚期，饮食是一个非常重要的环节，孕妇应该足够关注和注意饮食，均衡摄入各种营养素，这样才能避免出现胎毒的问题，保证宝宝能够健康顺利的出生。
