四岁宝宝是处于生长发育的关键期，对于钙的需求较为高，因为钙是骨骼发育必不可少的元素。在这个时期，宝宝的身体需要足够的钙来支持骨骼生长和身体发育，因此父母需要确保宝宝获得足够的钙。但是，是否要天天补钙需要根据宝宝的情况来决定。
首先，宝宝是否需要补钙需要有医生的指导。对于正常生长发育的宝宝，通常不需要天天补钙。根据中国营养学会钙需求量标准，4-6岁的儿童每天需要的钙摄入量为600毫克/天。如果宝宝平时饮食均衡，摄入足够的钙，就不需要特别补钙了。
其次，宝宝补钙的方式也有多种。食物中含有丰富的钙源，如奶类、豆腐、鱼类、虾皮、海带、紫菜等食品，这些都是宝宝身体需要的钙来源。不同的食品钙的含量也存在差异，父母可以通过合理地搭配食物来确保宝宝吸收到足够的钙。
除了食物，宝宝也可以通过多晒太阳来补钙，太阳能激发肌体内的维生素D合成，从而增加钙的吸收。但是需要注意的是，在午前10点以后或下午4点以前的阳光中晒太阳不利于维生素D的合成，同时也需要避免晒伤。
最后，宝宝是否需要补钙还需要考虑宝宝的个人情况。如宝宝是否存在骨质疏松、营养不良、缺乏运动等问题，这些都会影响宝宝的钙吸收。如果孩子情况特殊，父母可以向医生咨询，根据医生的建议进行有针对性的补钙。
综上所述，四岁宝宝补钙不一定需要天天吃，需要根据宝宝的具体情况来决定。父母需要注意孩子的营养均衡和运动，保证宝宝获得足够的钙和维生素D，以促进宝宝健康成长。
