胎心率是指胎儿的心脏每分钟的心跳次数，正常范围在120-160次/分钟。如果胎心率过高，可能会导致妊娠并发症，如胎盘早剥、胎儿窘迫等问题。因此，如果发现胎心率偏高，要及时采取措施降低胎心率。
一般来说，胎心率高的原因很多，如胎儿感染、胎儿缺氧、孕妇贫血等。因此，要根据具体原因采取相应的措施进行降低。
如果是因为孕妇贫血引起的胎心率高，可以通过补充铁元素来改善贫血症状，从而降低胎心率高的情况。同时，孕妇可以在生活中多注意补充优质蛋白质、维生素和矿物质等营养物质，保持良好的营养状态。
如果是因为胎儿缺氧导致的胎心率高，可以采取胎儿宫内输氧的方法来改善胎儿的氧供情况，降低胎心率高的风险。此外，孕妇还要注意控制血压，避免因血压过高导致的胎心率过高的问题。
总之，胎心率高是需要重视的问题，需要及时采取措施进行降低。在生活中，孕妇要注意保持良好的营养状态，避免过度劳累和精神紧张等情况，促进胎儿的健康发育。如果发现胎心率高的情况，要及时咨询医生，根据具体情况进行治疗和调理，保障胎儿的健康成长。
