正常胎心率是指胎儿在母体内心跳的速度，通常在第一孕期每分钟120-160次左右。但是如果胎心率过高，可能暗示着胎儿有一些问题或者母体自身健康的问题，需要及时处理和妥善管理。
首先，需要明确的是，孕妇熬夜或者情绪激动、大声喧哗等因素都可能导致胎心率升高，因此，如果孕妇在测量胎心时出现过高的现象，建议先暂停活动，放松心情，5-10分钟后再次检查，以确认是否为过度刺激导致的暂时性胎心过快。
其次，有时候高胎心率还可能是胎儿自身的问题，比如存在胎儿心动过速、贫血、宫内感染等情况。如果怀疑是这些情况导致的，需要及时就医，根据具体情况进行治疗。
最后，如果胎心率过高是因为母体自身的问题引起的，需要及时调整自己的生活方式和作息习惯。比如适当的运动可以调节心情，促进血液循环，有益身体健康。此外，合理饮食、定期体检、保证睡眠等也可以避免胎心率异常。
总之，正常胎心率过高的情况需要引起重视，孕妇应该保持心情舒畅、规律作息，注意胎儿的生长情况，并在胎儿心情率异常时及时就医。加强孕期健康管理对保障胎儿和母体健康至关重要。
