宫内胎儿缺氧可能会对胎儿的健康产生影响，影响范围包括胎儿大脑、心脏、肺等器官可能会减少或停止发育，从而导致出生前或出生后的健康问题。因此，如果有妊娠高血压、贫血等情况，应及时治疗，保证胎儿的氧供。
下面是一些缓解宫内胎儿缺氧的措施：
1、增加孕妇体内氧气：孕妇需要充足的氧气供应，因此，要保持充足的睡眠和休息，同时，保持良好的饮食和营养，多吃蔬菜和水果等有益健康的食物。
2、定期检查孕妇的健康状况：如果有妊娠高血压、贫血等情况，需要及时治疗，以保证足够的氧气供应。
3、保持良好的心态：不要过于紧张或慌张，保持平静的心态，有益于孕妇的健康和胎儿的成长发育。
4、增加胎儿的运动：孕妇可以通过适量增加胎儿的运动来缓解胎儿的缺氧状况，如进行轻度的体育锻炼或散步。
总之，孕妇和家属应该密切关注孕期的每个细节，并及时咨询医生，以便及时处理任何可能的健康问题，并确保无论是孕期还是胎儿健康都得到足够的关注和照顾。
