钙是人体所需的重要矿物质之一，它特别重要是因为它能够帮助骨骼和牙齿的正常生长发育，因此，钙对儿童特别重要。宝宝补钙也是很重要的事情，而感冒时就更需要加强补钙了。
感冒时宝宝的身体会出现一系列反应，这些反应会消耗很多的能量，而补钙就可以为宝宝提供足够的能量，以便他们可以恢复，以及增强他们的免疫系统。尤其是在感冒时，宝宝往往会食欲不振，而食欲的减少则会导致钙的摄入不足，导致钙的流失增多，进而引发其他不良反应；此外，咳嗽也会对钙的流失造成影响。
因此，在宝宝感冒期间，适当的补钙是很必要的。宝宝可以通过摄入含钙丰富的食物来增加钙的摄入，如牛奶、豆腐、乳酪、酸奶等等。当然，也可以通过钙的口服药物来进行补钙。但是一定要遵循医生的建议，不要盲目服药。更重要的是，要保证宝宝的睡眠质量，因为充足的睡眠可以促进钙的吸收和利用，从而帮助宝宝恢复健康。
总之，宝宝补钙是很重要的，尤其是在感冒期间。应该在医生的指导下进行补钙，也可以通过选择含钙丰富的食物来增强宝宝身体的免疫力和恢复能力。同时，营养平衡和良好的睡眠也是非常重要的。
