夜醒频繁的宝宝可能缺乏的维生素包括维生素D、钙和镁。
首先，维生素D是帮助身体吸收钙和帮助骨骼生长的重要维生素。如果宝宝缺乏维生素D，可能会出现骨骼发育不良、晚发育、佝偻病等问题，这些问题会影响宝宝的睡眠质量。因此，宝宝需要足够的维生素D来保持健康的骨骼和良好的睡眠。
其次，钙是维持正常骨骼生长和牙齿健康所必需的。如果宝宝缺乏钙，骨骼和牙齿会出现缺陷，这会影响宝宝的睡眠质量。为了确保宝宝获取足够的钙，可以给宝宝喝奶或在宝宝的食物中增加含钙的食物，如叶菜类、豆类等。
最后，镁是帮助身体放松和休息的矿物质。如果宝宝缺乏镁，可能会影响宝宝的睡眠和放松能力。充足的镁摄入有助于舒缓紧张和焦虑情绪，增强宝宝的睡眠质量。含镁丰富的食物包括绿色蔬菜、坚果、豆类等。
综上所述，夜醒频繁的宝宝可能缺乏的维生素包括维生素D、钙和镁。通过提供均衡的膳食，包括充足的维生素和矿物质，可以帮助宝宝获得良好的睡眠质量。当然，如果您担心宝宝的营养不足，建议咨询儿科医生的建议。
