十五个月宝宝缺钙是很常见的，因为宝宝在这个阶段正处于生长发育的重要时期，身体吸收及利用钙的能力很高，但饮食中摄入的钙不足或没有充分吸收，就容易出现缺钙。这时，家长可以从以下几个方面补钙：
1. 食物补钙
优质奶制品是补钙的首选，如牛奶、酸奶、奶酪等。此外，含钙丰富的食物有豆腐、芝士、绿色蔬菜、海产品等，这些食物可以给宝宝提供足够的钙元素。
2. 外出散步增加日照
日光能刺激人体合成维生素D，帮助钙的吸收，适当的阳光下散步可以给宝宝带来更多的维生素D，但要注意避免在强烈的太阳下暴晒。
3. 补充维生素D
维生素D也是钙的重要帮手，宝宝缺乏维生素D阻碍了钙的吸收和利用，建议咨询医生后补充维生素D，不可自行给宝宝补充。
4. 给宝宝选择富含钙质的食材
鱼肉、蛋黄、绿色蔬菜和水果等也是富含钙质的食材，家长可以根据孩子的口味选择适合的食材给宝宝补钙。
5. 合理的运动
适当的运动能够促进宝宝的骨骼生长发育，增强骨密度，合理的运动能让宝宝更有利于钙的吸收，但运动时间和强度要根据宝宝的实际情况来定。
总之，给宝宝增加钙元素的方式多种多样，关键在于家长要有足够的耐心和爱心，尽量为宝宝提供丰富的食物和良好的生活环境，同时也要注意宝宝的身体情况，适时地给予宝宝补钙的帮助和支持。
