心情不好会影响胎动频繁的可能性是存在的。当一个准妈妈遇到不愉快的事情，比如家庭矛盾、压力、情绪低落等，这些负面情绪和心理压力可以影响孕妇的身体和精神状态，特别是对宝宝的影响可能是比较明显的。
一般来说，正常情况下，孕妇感受到胎动的频率通常是每天10次左右。如果一个孕妇经常感到胎动频繁，可能是她的精神状态或身体状况出了问题，这种情况的具体原因不一定，但是与孕妇的心情和情绪状态有很大关系。
孕妇的情绪状态会直接影响到宝宝。如果妈妈感到紧张、焦虑、不安等，她的身体会分泌出更多的肾上腺素和诺协肾上腺素等压力激素，这些激素会穿透胎盘，影响到在宝宝的胎儿地貌，导致胎儿的大脑神经发育出现问题，影响孩子的成长发育和智力发育。
此外，孕妇的压力和紧张情绪也会导致血压升高，血流速度加快，血液中的血糖和血脂含量增加，这些情况都会导致胎儿身体的压力加大，进而引发胎动频繁的问题。
因此，孕妇在孕期要注意自己的情绪和心理状态，尽可能缓解自己的压力和焦虑情绪。可以选择一些自己喜欢的放松方式，比如运动、听音乐、读书等等，减轻负面情绪，增加身体活动的时间，保持心情愉快放松，这能够转移注意力，缓解压力，对宝宝的成长发育也有很好的帮助。同时，如果孕期出现了胎动频率异常的情况，应该及时就医，了解具体原因，得到专业的治疗和指导。
