5岁宝宝总出汗体虚可能有以下原因：
1.生理原因：5岁以下的儿童身体机能还不够完善，体温调节系统也没有成熟，所以他们易感受到环境温度的变化，出汗也会相应地增多。这是正常现象。
2.营养不良：若宝宝经常没有食欲、口味挑剔、偏食等问题，则很可能缺乏某些营养素，进而导致身体虚弱、抵抗力下降。这也可能是宝宝总出汗的原因之一。
3.贫血：缺铁性贫血是5岁以下儿童中最常见的营养缺乏病之一，会导致宝宝全身无力、皮肤黯淡、易出汗等症状。
4.心理原因：因环境变化、家庭风气、抚育方式等原因引起的心理压力，也可能影响到宝宝的生理功能，导致出汗增多。
5.疾病：某些疾病也可能导致宝宝体虚出汗增多，如感冒、肺炎、支气管炎、心肌炎等。
建议家长应该定期给宝宝测量体温，观察宝宝是否有其他症状，比如食欲不振、情绪退缩、身体极度疲倦等。如果出现这些情况，应当及时带宝宝去医院检查，了解原因并采取相应的治疗措施。此外，也应该注重宝宝的饮食和生活习惯，让他们保持充足的休息和良好的心态，增强身体免疫力，以免出现健康问题。
