胎心率和胎儿动在怀孕期间都是非常重要的指标，可以帮助医生和孕妇了解到胎儿的健康情况。一般来说，胎心率和胎儿动都符合一定的规律，但不一定是快就代表健康。
胎心率指的是胎儿的心跳次数，正常情况下是每分钟120-160次。如果胎心率快于160次/分钟，可能是由于母体的情绪波动、药物刺激或者宫缩等因素引起的。如果持续时间较短，则可能对胎儿并没有特别大的影响，但是如果胎心率一直很快而且时间较长，则可能会导致胎盘早剥或患有心脏疾病的胎儿出现问题。
相反，如果胎心率过慢，可能会导致胎儿缺氧，甚至引发早产或者胎儿心肌梗塞等问题。因此，孕妇一定要经常注意胎动，若发现胎动频率减少或变得不规律，应及时就医。
另一方面，胎儿活动是胎儿生长和发育过程中的重要指标之一，通常在怀孕的二十周左右胎儿开始产生明显的动静。正常情况下，胎儿每天至少应该有10次快速而有节奏的运动，这是胎儿身体发育良好的重要表现。
然而，并不是胎儿动得越快就越健康。孕妇应该注意观察胎儿的运动规律，如果发现胎动过于频繁或异常剧烈，可能也需要及时就医。
总之，孕妇在孕期要积极关注胎心率和胎儿动态，及时发现异常情况并及时就医。此外，合理的饮食和保持良好的心态也有助于胎儿的健康成长。
