婴儿的睡眠对于他们的健康和成长非常重要，但是新生儿和幼儿都缺乏概念化的时间概念和自控能力，这就需要父母和监护人对他们的睡眠安排进行适当的处理。
首先要让孩子在一个舒适的环境中入睡，比如安静、宽敞、适温和干燥的房间，让他们感到安全和温暖。准备一个舒服的床铺和毯子，让他们有一个温暖的睡眠环境。
其次，创建一个睡前的固定程序，这可以让孩子知道睡觉的时间。例如，洗澡，更衣服，读故事，听音乐等等。这样的一套流程会为他们营造起一种睡眠的氛围。如果可行的话，尽量保持婴儿的床品和气氛，在其生命的前几年内都保持一致，这样建立的习惯将会对其未来的睡眠和健康状况产生积极的影响。
另外，我们要密切关注孩子的睡眠反应，婴儿一般会表现得很明显，比如烦躁不安，揉眼睛等。这时候，可以陪他们睡觉，让他们觉得安心。当然，这不是长期的解决方法，婴儿应该尽快适应自己独立的睡眠习惯。
最后，需要强调的是，任何时刻都不要忽略孩子的睡眠质量。如果发现孩子无故的烦躁和抱怨，很可能是因为睡眠不足引起的。合理安排孩子的睡眠时间和活动，对于他们的生长发育和精神健康都有很大的帮助。
