一岁宝宝老出汗，可能是热量摄入过多、室内过热、活动过度等原因造成的。一定要注意避免宝宝受凉，保持室内温度适宜、及时为宝宝更换干净的衣物和尿布，勤抹汗，保持皮肤清爽干燥等措施。
如果宝宝长期出汗且伴有疲乏无力、厌食等症状，建议及时就医。另外，一岁宝宝出汗也可能是身体发热的表现，可以使用体温计测量体温，并进行适当的处理。
对于一岁宝宝的出汗问题，还应注意以下几点：
1. 饮食： 过食肉类、辣椒等辛辣食物易引起宝宝出汗，建议给宝宝饮食保健，依据其年龄和口味特点调配合理的食物。
2. 适度运动：一岁宝宝每天应进行适度的身体活动，如散步、跑步和做操等，宝宝如果活动过度则易出汗，需注意控制活动量。
3. 保持清洁： 宝宝出汗后要及时清洗汗液，将汗液干燥的地方擦干，避免细菌滋生。同时，要勤换衣服和尿布，保持宝宝干爽。
4. 合理的室温： 一岁宝宝居住的房间应保持空气流通，室温适宜，避免太过潮湿或干燥。 如果室内气温过高，可以开启空调或使用风扇。
总之，对于一岁宝宝出汗的问题，父母们要注意多了解宝宝的情况，并及时采取措施避免过度出汗，保证宝宝健康和舒适。同时，出现异常情况和症状时，也应及时就医。
