怀孕8个多月的女性应该注意饮食，避免吃太多油腻和辛辣食物，同时还要注意清淡饮食，保持一定的运动量。对于想去胎毒的女性来说，以下食物可以帮助去胎毒。
1. 菜花：菜花中含有大量的纤维素和维生素C，能够增强肝脏的解毒能力，清除体内的有害物质。
2. 蘑菇：蘑菇中含有丰富的硒元素，有助于提高肝脏的解毒能力，同时还能够增强免疫系统的功能。
3. 苦瓜：苦瓜有良好的凉血清热之功效，可增强肝脏的排毒能力，去除体内的湿毒和淤血。
4. 红枣：红枣富含胡萝卜素、糖分、维生素等营养成分，有助于提高免疫能力，同时还能缓解便秘、补气益血。
5. 洛神花： 洛神花具有明目、利尿、解毒、润肺、止痛等功效，能够帮助清除体内的毒素，增强肝脏的解毒能力。
以上食物可以辅助去胎毒，但是怀孕期间一定不能盲目的进行身体调理，患有妊娠高血压、胎位不正、临产等情况的妇女应禁忌进食上述食物，应与医生咨询后再选择适合自己的食物。
