胎儿在宫内生长发育过程中，由于它暂不能呼吸，将完全依靠母体所提供的氧气和营养物质，因而极易发生缺氧。在怀孕前三个月，胚胎通过母体血液获得养分和氧气，如果母体出现了一些慢性疾病，如贫血、心肺疾病等，就会导致缺氧。而且，如果母体在怀孕期间吸烟、饮酒、接触有毒化学物质等，则可能给胎儿造成氧气的缺乏。
那么，胎儿缺氧的危害是什么呢？首先会导致胎儿的生长发育受损，可能会出现发育迟缓、体重低下等情况。同时，缺氧还会影响胎儿的智力和神经系统发育，引起脑损伤等。此外，缺氧还可能导致胎儿出现心脏、肺等器官损伤，甚至导致胎儿死亡。因此，避免胎儿缺氧是非常重要的。
为了避免胎儿缺氧，孕妇应该多关注自己的健康状况，保持充足的睡眠和良好的饮食习惯。同时，孕妇应该避免吸烟、饮酒等有害行为，并尽量减少接触有毒化学物质。若发现孕期贫血等健康问题，应及时接受医生的治疗。如果孕妇出现呼吸困难、心悸、头晕等症状，应及时就医，以保证胎儿充足的氧气供给。总之，孕妇要多注意自己和胎儿的健康，避免胎儿缺氧对胎儿的健康造成危害。
